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冬季瑜伽8式 让胸UP UP

[来源：三九健康网] 2008-1-28 15:10:35　　编辑：思霖

前弯式

《瑞丽·裳》服饰互动电子专刊

主攻：后部线条

这个姿势对大腿后侧和背部线条的塑造有奇特的效果，可以让女人的后部风景美丽性感。注意双腿伸直，头和身体尽量贴近腿部。


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