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夏天喝什么汤清热解暑

[来源：三九健康网] 2010/6/13 13:04:49　　编辑：思霖

夏天汤水宜清淡若暑热伤津烦渴，可选用：

冬瓜茨仁糖水

冬瓜茨仁糖水

1、冬瓜茨仁糖水

用鲜老冬瓜(连皮)一斤，生茨仁三两，黄糖适量。先将老冬瓜洗净切大件，加上洗净的生茨仁放进瓦煲内煲一小时，然后加黄糖，待饮用。汤中老冬瓜甘清微寒，功能清热解暑，生津止渴。生茨仁，但淡利湿，黄糖清热生津。合而用之则可解暑清热，去暑湿。

图片来源：全景


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　　 关键词：女性饮食  饮食健康  清热解暑  汤    
   
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