时尚养生让你远离健康生活

看看下面的流行时尚，再听听中医养生专家怎么说，对照一下，哪一条你还在错误的坚持着?

不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果

时尚之二：天然的，就是好的

时尚理由：现代社会，污染太多，天然食品和美容护肤品由于未受污染，所以对人体健康有利。最典型的就是芦荟，既是健康食品，又是美容佳品。

颠覆理由：芦荟对人体确实有不少神奇美妙的作用，但是，芦荟有500多个品种，可以入药的只有十几种，可以食用的只有几个品种。专家提醒说，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄下通便”之效，易导致腹泻。不同品种的芦荟，药性、药效有很大差别，不同体质的人使用芦荟会产生不同的效果。