健康小贴士：日常的饮食中，酸/甘/辛/苦/咸五味具有。五味平衡，可有益于预防疾病,增进健康，还能延年益寿。人们在长期生活经验的积累和医疗实践中，总结出具有特殊味道的食物与药物一样，对某一脏器具有亲和力。如：甘甜的食物入脾，多食甘甜则骨痛而发落，伤肾;辛辣的食物入肺，多食辛辣则筋急而爪枯，伤肝;酸味的食物入肝，多食酸则肉骶皱而唇褐，伤脾;苦味的食物入心，多食苦则皮槁而毛拔(脱落)，伤肺;咸味的食物入肾，多食则脉凝泣而变色，伤心凝血。因此就要引起注意：气病,要少吃辛辣;血病,要少吃咸味;骨病,要少吃苦味;肥胖,要少吃甘甜;筋病,要少吃酸味。饮食五味太过和不及，都会引起脏腑阴阳的偏盛和偏衰而引起疾病。所以,要科学饮食，平衡五味，更有利于健康而延年益寿!
