明枪易躲，暗箭难防！时下的OL们不但要在职场上阻击竞争对手，在情场上不给“小三儿”可乘之机，更要抵御住大都市无孔不入的汽车尾气、环境废气、二手烟、高油高脂的外食、埋伏着杀虫剂及除草剂的蔬菜、含有重金属的海鲜、无法逃避的应酬、过度加工的零食、糟糕水质等等。难怪都市佳人们总是红颜难葆、青春易逝。
排毒我最大（图片来源：图为媒）
排毒我最大
旗人的排毒王牌——豆汁
“没尝过这口儿，您可真不算来过北京。”这是皇城根下的老爷子的箴言。老北京人对豆汁有着特殊偏爱，甚至称之为“本命食儿”。据说早在辽、宋时豆汁就是民间大众化食品，后来豆汁儿成为清宫御膳的一种饮料，也有了“北京豆汁儿，旗人的命根儿”的说法。这话并不夸张，其实豆汁儿最排毒，算是老祖宗留给我们的排毒佳品。
豆汁是用制造绿豆淀粉或粉丝的下脚料做成的。李时珍曾盛赞绿豆是“济世良谷”“食中要物”，而经过发酵后的豆汁，富含蛋白质、微量元素等，有清热、温阳、健脾、开胃、除燥等功效。
秋季最佳排毒食品——银耳百合羹
最适合时下的应季食料方首推银耳百合羹。银耳百合羹服用之后有养肝和胃的作用，对促进脾胃功能与养肝有不错的疗效。银耳有养肺的作用，功效与燕窝相似，兼保养气管的功效；能提高肝脏解毒能力，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。银耳的滋阴作用，长期服用可以润肤。百合可稳定神经紧张，兼可润肺止咳。
SPA 让排毒变成享受
舒适的环境+专业手法+排毒精油，排毒变成了享受。
